在日常生活中，我们几乎天天要洗澡、洗脸，而且生怕没有洗干净，特别是患皮肤病以后，可能洗得更多，这是科学的吗？

（一）正常皮肤是如何保湿的？
    正常皮肤是由于皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水，在皮肤的表面形成脂质膜，直接润泽我们的皮肤，同时脂质膜保护皮肤的水分不丢失，从而使皮肤柔润、光亮

（二）什么情况下皮肤易干燥？
    1、儿童皮肤易干燥：儿童皮肤皮脂腺尚未发育成熟，皮脂分泌少，同时儿童皮肤角质层薄，皮肤的水分容易被蒸发和丢失
    2、老人皮肤易干燥：老人皮脂腺功能和汗腺功能下降，皮肤脂质膜相对变薄，同时老人表皮开始萎缩，皮肤水分容易丢失
    3、冬季皮肤易干燥：温度降低时，汗腺和皮脂腺功能下降，皮脂膜形成减少；同时冬季气候干燥，皮肤不易从外界环境中吸收足够的水分
    4、紫外线照射易产生皮肤干燥
    5、过度洗涤易干燥
6、皮肤病患者皮肤易干燥：许多常见皮肤病如：皮炎、湿疹由于表皮的炎症可以引起皮肤水分的丢失，从而使皮肤干燥

（三）皮肤干燥有哪些危害？
1、易出现皮肤脱屑和瘙痒
2、易出现皮肤敏感现象
3、易出现皮肤老化及色素斑
4、易诱发、或加重原有皮肤病

（四）如何保湿？
1、保湿从儿童开始
   2、避免对皮肤的过度洗涤
3、长期使用保湿剂，最好选择医学保湿剂，特别是儿童和老人及患有皮炎、湿疹等皮肤疾患的患者

（五）什么是理想的保湿剂？（又称医学保湿剂）
    1.主要以天然的植物或矿物为原料
    2.不仅有吸湿作用，而且有封包作用
    3.涂抹后分布均匀，为乳膏基质，透气性良好
    4.具有良好的渗透性，迅速分布在皮肤角质形成细胞之间
    5.四不含：不含激素、香精、色素和防腐剂（采用真空包装）