俗话说“不过元宵节不算过完年”，元宵节作为春节的最后一个节日高潮，好吃的好喝的肯定少不了，节日里的欢宴聚餐，对于患糖尿病的妈妈们来说无疑是一次严峻的考验。一旦敞开肚皮大吃大喝，除了会出现血糖明显升高外，有的糖尿病妈妈甚至可能出现急性并发症、心脑血管等意外、酮症酸中毒甚至影响到子宫里的宝宝，比如胎儿窘迫等。

“妊娠期糖尿病”的妈妈为什么要控制血糖呢？危害又有哪些呢？

（1）患有妊娠糖尿病的孕妇发生流产、早产和死胎的概率无闹于正常的孕妇。

（2）妊娠糖尿病患者出现羊水过多的概率为10%—30%，其原因可能是胎儿的血糖水平增高，导致其出现渗透性利尿，从而引起孕妇的羊水过多。在临床上，羊水骤增可导致孕妇的心肺功能异常。

（3）妊娠糖尿病患者的抵抗力会明显下降，且容易出现合并感染，常见此类感染有泌尿系统感染和霉菌性阴道炎。

（4）妊娠糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，故此类患者发生妊娠期高血糖综合征的概率为正常孕妇的4—8倍。

（5）由于妊娠糖尿病对孕妇的影响，患者多孕育巨大胎儿，在分娩时出现难道和产伤的机会将增多，所以妊娠糖尿病患者实施剖宫产的概率高达24%—39%。此外，由于妊娠糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时容易因体内的能量不足而使产和延长，从而易引起产妇出现宫缩乏力性出血。

（6）妊娠糖尿病患者容易出现酮症，对此病若不及时纠正会使期发展为糖尿病酮症酸中毒，这将对母亲和胎儿产生极大的危害。若孕妇在妊娠的早期出现酮症可导致胎儿畸形，而在妊娠的中晚期出现酮症则可加重胎儿在宫内缺氧的程度。

（7）妊娠糖尿病患者在以后的生活中发生糖尿病的危险会明显增高。
 
 
元宵节，“妊娠期糖尿病”妈妈们该怎么吃？
元宵节当天，很多家庭都会煮上一锅汤圆，寓意着家庭幸福团圆。在这喜庆的日子里，不少商家也纷纷推出各种口味的汤圆，其中更推出“无糖”汤圆来满足部分消费者。然而，专家们表示，所谓的“无糖”，实际上只是不含蔗糖，其中可能含有糖醇、代糖等，实际的能量并不低。
汤圆的外皮大多是用糯米制成，其中含有较多的碳水化合物，糯米的升糖指数比普通的大米还要高。如果内馅中含有花生、芝麻、动物油脂等材料，即便是没有蔗糖，其大量的脂肪，在人体内转化为糖分后，对血糖影响大。所以，“无糖”元宵不一定真的不含糖，糖尿病病人在食用时应当谨慎。
糖尿病妈妈要留意的是，随时注意餐前餐后血糖的检测。如果无法确定汤圆对血糖的影响，那么就应该先从少量吃起，比如一次吃1个-2个，感受一下节日的气氛，浅尝辄止，吃完后注意餐后血糖的检测。
最后祝各位准妈妈们元宵节快乐，平安！