11月28日上午，汉滨区教体局组织健康教育专题讲座，来自汉滨区卫生系统健康教育宣讲组的专家为该局机关干部做了一场贴近生活、生动形象的健康知识辅导报告。

讲座中，来自汉滨区第一人民医院的专家周嵘围绕脊椎保健这一主题，结合人们在工作生活中行为习惯，向区教体局的干部深入浅出的介绍了自测脊椎健康情况的技巧和日常上工作生活中避免脊椎受损的注意事项，并讲解了从生活细节入手，养成良好的躺、坐、站等行为习惯，有效预防脊椎疾病的常识，还辅导大家学习了一套脊椎保健操。通过专家辅导，机关干部深受教益，认识到了克服不良行为习惯，维护自身脊椎健康的重要性，表示在以后的工作生活中将运用所学的健康知识，指导自身健身锻炼，及时消除脊椎亚健康状况，以良好的精神状态投身工作。 (赵军)