为扎实推进学校心理健康教育工作，促进教师心理健康发展，缓解工作压力，增强教师队伍凝聚力，3月3日下午，汉滨区鼓楼小学举办了教师心理疏导活动。

活动由汉滨高中西校区心理健康教育教师梁茜和鼓楼小学心理咨询师段璇老师主讲。在“提升幸福感”讲座中，段老师从“与学生共同创造课堂；桃李满园，更是满满的爱；徜徉于知识与思想的海洋；永远新鲜的血液，永远年轻的心态”4个方面对“提升幸福感”进行了阐述讲解。

在心灵绘画坊环节，梁老师通过认识、体验、感悟3个方面深入浅出地向老师们讲解情绪变化与身心感受的关系，引导教师以积极的心态面对工作。接着，参会老师在梁老师的引导下通过冥想、曼陀罗绘画让自己绷紧的身体得以放松，压抑的情绪得以释放。

通过此次团体辅导活动，让老师们沉淀了心情，正视了自己的内心，提升了自我心理健康水平。（通讯员  邓卫安）