夏秋之际防腹泻

时间:2015-08-28 17:39作者:卢皓来源:本站原创

    立秋过后,气候冷暖多变,早晚温差大,由于人对腹泻普遍易感,极易病从口入,出现一些胃肠道的症状。
    由于夏天人体消耗比较大,秋天气候转凉,人体适应力不足时,人体肠胃系统很容易出现功能失调的状况,加上昼夜温差加大,容易引起腹部着凉,出现腹泻症状;再有天气转凉后有的人会胃口大开,暴饮暴食,这也是造成消化不良导致腹泻的一个原因。同时,初秋气候有利于病菌繁殖,食品易被污染腐坏,食用后可引发各类肠道传染病导致腹泻,儿童要当心秋季轮状病毒腹泻的发生,老年人大多患有心脏病、高血压、糖尿病等基础病,出现腹泻后会引起低血糖、心脑血管意外、电解质紊乱等,更要注意腹泻的发生。
    因此,秋后要格外注意饮食卫生,勤洗手,不吃生食;有些人喜欢“春捂秋冻”,但要随气温变化及时增减衣物,注意保暖,防止腹部受凉;夜间睡觉时尽量少用空调,避免电扇直吹,出汗后要及时用毛巾擦干;对于那些原有胃肠功能不良的人要注意规律饮食,不要饥饱失常;一旦出现腹泻每天4次以上,伴有头晕、乏力、口干等症状者,要及时到医院就诊。