为缓解民警心理压力，提高民警的心理健康意识和个体心理调适能力，10月27日至30日，省公安厅民警心理健康专家服务队一行5人在我市汉阴县公安局、旬阳县公安局开展服务活动。

服务队分别在汉阴县公安局机关和旬阳县公安局机关举行了两次心理健康知识专题辅导讲座，由西安市警察训练支队教务处副主任、陕西大康心理培训学校外聘教师、国家二级心理咨询师刘锐楠老师以“警察的情绪劳动与职业倦怠”为主题，分别从“心理学与我们、警察的职业倦怠、压力情绪调控、幸福”等四个方面解读了心理学对警察职业的影响。课堂上刘老师还与大家热情互动，现场引导民警自我减压、提升幸福感。三个小时的讲座，讲解通俗易懂，案例分析清楚明了，课堂气氛活跃轻松，掌声阵阵，进一步增进了民警对心理健康的认识，传授了排解压力的好方法、提升幸福感的心理技巧。

讲座结束后，专家服务队特聘专家、国家二级心理咨询师雷春霜、窦小玲、杜娟三位老师分别开展了与民警一对一、面对面的为心理咨询服务。

通过心理健康专题辅导、咨询服务，民警纷纷表示自己受益良多，更加深入地了解到警察心理健康的重要性和心理调节减压方法，能够更加有效地管理自己的情绪，以良好的精神状态、饱满的工作热情投入到公安工作当中，快乐工作，幸福生活。