为进一步强化公安民警的心理压力承受能力及自我释放压力技巧，全力做好民警的身心健康保护工作，8月25日，汉阴县公安局举办了民警心理健康培训，局党委副书记、政委鲁军出席会议并讲话，安排国家三级心理咨询师沈霞开展心理健康专题讲座，各所队室负责人及教导员参加培训。

会议指出，此次培训针对各所队室领导干部开展心理辅导，主要是为了有效帮助各单位领导干部释压、解压，缓解心理压力，培养领导干部健康向上的心态，树立正确的人生观、世界观和价值观，初步掌握如何对心理问题自我调节、自我控制的基本方法，为公安工作提供强有力的心理素质保障。会议要求，各单位负责人、教导员回本单位后，要通过采取谈心交流等方式，及时了解本单位民警的思想动态，积极做好民警的心理疏导工作，从而增强队伍的凝聚力和战斗力。

会上，沈霞老师从心理健康知识概述、心理健康的重要性、压力的来源及压力的缓解及调适方面，结合公安工作实际给民警作了生动、详实的讲解。特别针对民警工作中容易出现的心理问题进行了分析，向民警讲述了如何在压力和负面情绪下采取积极方式应对和有效调节自己情绪、舒缓自己的压力。整个培训课程内容丰富、形式多样，有效缓解了民警心理压力，确保了队伍健康稳定发展。