市政协机关举办冬季运动与健康知识讲座

  冬练三九，冬季是运动养生、增强身体抵抗力的重要时节。为了激发干部职工运动锻炼的热情，帮助机关干部职工更多了解冬季运动的科学知识，深入推进健康机关创建活动，市政协机关于11月11日上午九点半在三楼会议室举办了冬季运动与健康知识讲座。
  主讲人是安康市骨伤医院院长俞祥铁，他主要从科学健康运动的重要性、如何合理运动、运动损伤与防治等方面讲授了相关理论常识、实用技巧和注意事项。在一个小时的讲课时间里，俞院长既讲理论、又现场示范，既讲专业、又结合实际，针对性强、深入浅出、通俗易懂、实用性强，使参加培训的干部职工学到了不少科学健康运动的知识技巧。讲课结束后，有的干部职工还专门与俞院长进行了沟通交流，感觉受益匪浅、是一次很有意义的健康讲座。