市政府机关妇委会举办庆“三八”专题讲座

  3月7日，市政府机关妇委会举办庆“三八”专题知识讲座，邀请省妇联维权讲师团成员，国家二级心理咨询师、中科院心理咨询与治疗专业硕士、陕西省家庭教育研究会理事贾宇老师作《我的情绪我做主》心理知识专题讲座。
  讲座现场，贾宇分别从认识自己的情绪、看懂别人的情绪、做情绪管理大师、沟通不仅需要技巧和五步消除抗拒法五个方面，运用图片、故事、互动等多种形式，结合大量案例和实事，深刻剖析，讲述情绪对每个人的意义和作用，引导女性干部职工重视自我心里调节，排减压力，做情绪的“主人”，快乐工作健康生活。
  整场讲座主题明确，脉络清晰，气氛活跃，广大女性干部职工们纷纷表示讲座成效显著，形式新颖，学有所获，要进一步重视自己的情绪调节，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。