森林火灾的避险自救措施有哪些？

　　①快速转移。在扑火时要观察火场变化，万一出现飞火和气旋时，迅速进入火烧迹地或植被少、火焰低的地区。当火势太大无法控制时，迅速转移到安全地带，避免发生伤亡；②点火自救。选择在比较平坦的地方，一边点顺风火，一边打两侧的火，一边跟着火头方向前进，进入到点火自救产生的火烧迹地内避火；③俯卧避险。发生危险时，应就近选择植被少的地方卧倒，脚朝火冲来的方向，扒开浮土直到见着湿土，把脸放进小坑里面，用衣服包住头，双手放在身体正面，防止被烟呛昏；④迎风突围。当风向突变大火突然掉头被火围困，时间紧迫不能采取其他避险措施时，一定不要顺风逃生，千万不能与火赛跑让火追着跑，要选择地势平坦、草木较少、火的强度小、火墙厚度薄、火焰高度低的地段，用衣服包住头，憋住一口气，迎火猛冲穿过火线突围，对着火冲过火头进入火烧迹地避险寻机脱离。